"Geh & Gym"

Das neue Sportangebot an der frischen Luft richtet sich an alle, die endlich mehr Kondition, Beweglichkeit und Zufriedenheit erlangen wollen. Gestartet wird mit einigen lockeren Runden um den oberen Fußballplatz, was auch mit einem Rollator zu schaffen ist. Es folgen Kräftigungsübungen ohne oder mit Gerät, danach intensive und langanhaltende Dehnübungen. Sportliches Schuhwerk, bequeme und witterungsabhängige Kleidung sowie etwas zu trinken werden empfohlen.

Gemeinsam statt einsam und dennoch jeder für sich!